qual melhor horário para jogar no tigrinho OMS reforça diretrizes para aviso de sódio em rótulos de alimentos

data de lançamento:2025-02-26 08:20    tempo visitado:185

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A OMS (Organização Mundial da Saúde) reforçou suas recomendações para a redução do consumo de sódio para menos de 2g por dia (equivalente a 5g de sal). As novas diretrizes, publicadas em 27 de janeiro deste ano, trazem metas claras para a redução do sódio em alimentos industrializados, visando combater doenças como hipertensão, insuficiência cardíaca e até câncer gástrico. Estima-se que 1qual melhor horário para jogar no tigrinho,9 milhão de mortes por ano estejam diretamente ligadas ao consumo excessivo de sódio.

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Carlos Alberto Machado, assessor científico da Socesp (Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo) e coautor das Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, reforça que essas orientações visam reduzir a morbimortalidade cardiovascular. Pequenas reduções na pressão arterial têm grande impacto: diminuir a pressão sistólica em 3 a 5 mmHg pode reduzir AVCs em 5 a 14%, doenças coronarianas em 4 a 9% e a mortalidade total em 3 a 7%.

fortunetigerjogo do tiger A imagem mostra duas colheres de madeira, uma com sal grosso branco e a outra com sal fino. Ao redor, há folhas verdes dispersas sobre uma superfície clara. OMS reforça recomendações para reduzir o consumo de sódio para menos de 2g por dia (equivalente a 5g de sal) - fortune tigre Marek Kupiec/Pexels

As novas diretrizes também incluem a definição de padrões globais para o teor de sódio em diferentes categorias de alimentos, encorajando os países a adotarem limites nacionais obrigatórios. Além disso, há um foco maior na implementação de rótulos nutricionais mais claros e compreensíveis, ajudando os consumidores a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis.

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No Brasil, a batalha por rótulos mais informativos enfrenta resistência, segundo Machado. O médico afirma que, em 2010, a Anvisa propôs a RDC 24, que exigia advertências em alimentos ricos em sódio, açúcar e gordura. No entanto, a indústria alimentícia contestou a medida, e o processo ficou parado.

A RDC (Resolução da Diretoria Colegiada) nº 24/2010, da Anvisa, regulamentou a publicidade e promoção comercial de alimentos com alto teor de açúcarqual melhor horário para jogar no tigrinho, gorduras e sódio, exigindo advertências sobre riscos à saúde.



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